咳嗽黄痰变白痰怎么回事
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咳嗽黄痰变白痰的注意事项
1、无论咳嗽是否发生好转,都要注意忌口,忌吃辣椒、生姜、胡椒、八角、桂皮、油炸食品等辛辣刺激的食物,以免引起呼吸道不适,加重咳嗽。
2、气候变化之所以会导致咳嗽,还是因为自身的免疫力较其他人低下一些,所以平常要注重调理体质,多喝水,提高免疫力。可以定期锻炼,增强体质,平常多吃蔬菜水果,补充维生素。作息时间要规律,不可熬夜。
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