减脂能吃鸡蛋黄吗(减脂吃鸡蛋可以吃蛋黄吗) 我来答 1个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品?查到后怎么办? 青川游戏君 2022-12-29 · TA获得超过499个赞 知道小有建树答主 回答量:215 采纳率:94% 帮助的人:61.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、减脂可以吃蛋黄,但不宜多吃。蛋黄的脂肪、热量比较高,吃多了会导致高胆固醇血症,使肥胖者的血脂更高,不利于控制体重,所以减肥者少吃蛋黄。 2、蛋黄拥有丰富的矿物质、维生素,能补充机体的营养,可以适当吃点,每周1-2个蛋黄适宜。适合减肥的食物有鱼虾、豆类、纯奶、冬瓜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、菠菜等。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-03-13 减肥期间可以吃鸡蛋黄吗?为什么? 2022-10-17 减肥可以吃鸡蛋吗 蛋黄到底能不能吃 2022-12-11 减肥能吃鸡蛋吗能吃几个 为什么减肥不建议吃蛋黄 2022-11-20 吃鸡蛋只吃蛋白可以吗 减肥能吃蛋黄吗 2022-03-04 减肥期间能吃鸡蛋黄吗 2022-11-09 减脂能吃鸡蛋吗 减脂可以吃鸡蛋吗 2019-03-15 减肥能吃鸡蛋黄吗 385 2023-01-11 为什么减肥不建议吃蛋黄 减肥吃蛋黄会胖吗 为你推荐: