合理使用手机的建议

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我们生活中使用最多的电器之一是手机。不可否认,手机的出现给我们的生活带来了很多便利,但我们必须注意手机的正确使用,那么如何合理使用手机呢?
1.我们应该看半个小时左右的手机,然后让眼睛休息一会儿,因为手机的字幕和图片很刺眼,很容易造成散光,降低视力,建议大家注意。
2.我们尽量不在手机充电的时候打电话,所以建议你可以在晚上给手机充电,因为这个时候很少有人给你打电话,白天用的时候会担心手机没电,这样也能保证身体健康。
3.我们使用的手机有一定的辐射,会对身体造成一定的伤害。所以我个人建议,当你有固定电话的时候,尽量不要用手机,这样对身体有好处。
4.当我们使用手机时,我们应该避免大量的辐射。接通的时候要注意,因为手机接通的瞬间辐射最强,要等接通了再听。
5.用手机通话时,要尽量减少通话时间,因为手机的辐射会影响大脑,长时间使用手机会影响你的记忆力,所以每个人都要尽量减少每次通话时间,听话时间最好控制在3分钟左右。
6.我们在讲手机的时候,因为特殊情况下需要很长时间,但是又不能挂断,建议你可以用左右耳轮流听手机通话。如果发现头部或耳朵发热,可以将手放在左右耳朵上按摩一会儿。
7.建议可以准备一个耳机,尤其是要长时间通话的时候。如果我们使用耳机,它将对我们的健康非常有益。这是因为耳机工作在音频电路,但不要用蓝牙耳机,因为它也有很强的辐射。
长时间使用手机,我们需要补充一些必要的营养,比如水果、鸡蛋、蔬菜等等。毕竟上网时间长了,还是要多注意身体。
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