少儿散打几岁学合适

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瑶儿射手
2023-03-01 · 瑶儿是一位生活爱好者6688
瑶儿射手
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少儿散打5-6岁学合适。

想要武术练得好,基本功夫不能少,最好年龄从5-6岁开始,可以达到事半功倍的效果,这个年龄段的孩子可塑性强、筋骨软,在练习下腰、劈叉、扎马步、翻筋斗等比较容易掌握。

孩子到12岁以后开始学习散打、等一些有难度的功夫,因为年龄小,练运动量比较大的武术,身体吃不消会造成不必要的伤害。

学武术的好处:

增强体质,当然学习武术直观的感觉当然就是增强体质,孩子的学习武术的过程中身体的各方面都得到了一个很好的锻炼,肢体会变得更加协调、更加灵活,长此以往孩子的免疫力也会得到增强。

锻炼意志,现在的孩子都是家里的宝贝,家长很少会让孩子吃苦,所以很多孩子都养成了依赖父母的习惯,很多事情不能自己解决,做事情没有恒心和毅力。练习武术其实是非常锻炼人的,学习武术的过程是非常辛苦的,对锻炼人的意志和勇气是很有效果的。

散打属于随着擂台环境不停的改变,脱胎于传统的散手,融合了西方搏击术优点的中国现代武术。传统武术散手:各流派中所挑选出来最常用实用的技术(其中一些技术面对训练有素的格斗家,效率已经不高,变成冷招)。

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