Question

瘦肚子我只服这6个动作！赶紧给我练起来！

Answer 1

为什么肚子上的脂肪减不下去？这是久坐族女生常会问的问题。咳咳，其实我每天也是要上班的，虽然晚上会定期运动，但也是个久坐族呀～
默默摸着自己有点鼓的小肚子，决定安利下你们～
🌈那么，为啥肚子的肉这么难减？
首先，我们要知道脂肪的堆积是全身性的，只是有的部位堆积的快一点，有的部位堆积的慢一点，一般男人腰腹部脂肪堆积的最快，🌝而女人臀部、小腹及腰部堆积脂肪最快，然后才是四肢。

但是，减肥的效果却恰恰相反，四肢减的最快，腰腹和臀部减的最慢。所以，当你身体其它部位都瘦了，而肚子上顽固的脂肪，还是需要继续花时间坚持练下去，并消耗掉‼️
所以姐妹们，不要沉浸在幻想中啦，💥赶紧付诸实际行动啊！！

只要你下定决心练起来，一切都有可能。别不信，真的！
💋Ps：晚上睡觉前玩手机的时候就做了，很简单哦！