高反是什么意思
高反是高原反应,亦称高原病、高山病,严格说是高原病的一种分型。
是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。高原反应,即高原病,指未经适应训练的人迅速进入3000米以上高原地区,由于大气压中氧分压降低,机体对低氧环境耐受性降低,难以适应而造成缺氧,由此引发一系列的高原不适应症。
机体在适应一段时间后可以发生一系列的适应性变化,如通气量增加,以便使组织利用氧达到或接近正常水平;加快心脏速率、加大心脏泵血能力,以使每分钟心脏搏出血量增加,改善缺氧状况;增加红细胞和血红蛋白量以增加携氧能力来保证肌体的氧气供应等。
防范高反的措施:
高反的危害不容忽视,严重的高原反应会危及患者的生命。超高海拔地区的登山活动和探险有自己的特殊危险性,如包括:突发性肺水肿、高山脑水肿、心理障碍、体温调节失常、皮肤状况恶化等。
登山者在参与登山活动前,应该自我评估自己的身体情况,建议先从较低海拔地区逐渐升高,并逐渐适应高海拔环境。登山者还应该选择适合自己的登山路线,充分准备装备和药品,保证身体状态良好,注意补充水分和热量,保持良好的心态和心理状态。
一旦出现高反的症状,要及时采取急救措施。对于轻度高原反应,可以通过休息、补水、补氧等方法缓解症状。对于中度和重度高原反应,应尽快向医疗机构寻求帮助,采取药物治疗、氧气吸入、静脉注射等治疗方法。