Question

女人为什么要坐月子？

Answer 1

生完孩子以后，产妇体质虚弱，容易出现气血不足的情况，所以在产后坐月子主要是为了让孕妇注意休息，促进身体的恢复。所以，坐月子真的有必要的，并且需要科学坐月子。

一、坐月子当然也会有科学依据的。
因为在生完宝宝的后第一个月身体极为虚弱，如果经常受到外界的干扰，包括中风或是体温失调等等，身体就会出现明显的负面伤害。所以大家在平常一定要注意加强产后的护理，尤其是在坐月子的期间，应该要有足够的营养吸收，才能够得到更好的身体恢复。
二、孕妇怀孕的时候，血浆增加、心脏负担增加，心脏的位置也会发生一些变化，包括肾脏负担也会加重，这些器官的恢复也需要坐月子。
三、产妇生完孩子以后，身体的抵抗力和免疫力会大幅下降，身体会十分虚弱，所以需要卧床休息，恢复身体。
四、产妇分娩的时候会流失大量的血液，并且骨盆之间的骨缝也都是打开的，此时身体是非常虚弱的，所以需要通过坐月子进行调理。
五、产妇分娩后需要在家坐月子，但是一定要科学坐月子，通过静养、休息的方式恢复身体的机能。可以吃一些营养价值高的食物，忌寒凉的食物，注意保暖，并且定期做产后检查。
结语：
因此从这些角度来看，坐月子还是有必要的，为了自己的身体快速恢复，也为了以后更好的生活，能够与宝宝创造更多快乐，还是要重视这一个月的。