Question

坐月子能玩手机吗

Answer 1

坐月子可以玩手机。

产妇在月子期间是可以玩手机的，但是还是要多休息，所以要注意控制玩手机的时间，每次不要超过1个小时，每天不要超过4个小时，严格控制看手机的时间。长时间使用手机会对眼睛有影响。宝妈月子最重要是照顾好宝宝和多休息，玩手机以后很多机会的。打电话也是可以的，新妈妈没必要太注意手机辐射，因为手机辐射是很小的。

很多妈妈，月子期间不仅要照顾宝宝，还要吃吃喝喝睡觉，日常生活会变得单调。使用手机是解决闲暇时间的大方法，但妈妈在使用手机时，必须注意不要沉迷于手游和电子小说等玩之前最好把手机充满电，电量太少的时候也不要玩。

坐月子的注意事项

1、保持室内空气流通

我国大部分地区的夏天气温均在30℃左右，新妈妈居住的屋子，要时常打开门窗、挂上竹帘，保持室内空气流通。早晚窗户应开放换气，必要时白天也要注意开启门窗，让室内外空气进行交换。

2、正确使用电扇、空调

在夏天里，如果室温达到30℃以上，则可开启电扇，因为电扇可促进空气对流，帮助新妈妈散热，但要注意不要直接坐或睡在电扇所吹出的气流之下。如果是使用空调的话，不要把空调的温度定得太低，一般维持在28℃左右即可。

3、饮食要清淡，富含营养和水分

新妈妈饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜，少吃过于油腻的食物，新妈妈可以吃些西瓜、水果、西红柿、黄瓜等，多喝些绿豆汤等。