番茄鱼片的正宗做法
番茄鱼片的正宗做法如下:
主料:番茄2个、青鱼500克。
辅料:盐1勺、料酒1勺、胡椒粉少许、蛋清10克、玉米淀粉2勺、葱2根、姜3片、糖2勺、番茄酱2勺。
1、青鱼洗净,去除鱼骨,切片。
2、切好的片洗净,放入料酒,盐,胡椒粉,葱,姜,10克蛋清再加2勺玉米淀粉,用手抓匀,腌制10分钟。
3、番茄洗净,切丁。
4、热油锅,放入葱姜炒出香味,放入鱼骨煎。
5、加入2大碗的热水。
6、大火煮至汤奶白(大概要5分钟左右)盛出备用。
7、热油锅,放入葱姜炒出香味,再加入番茄酱炒出香味。
8、加入番茄翻炒。
9、炒至番茄出汤汁。
10、加入刚才熬出的鱼汤,加入1勺盐,2勺糖再加少许的胡椒粉。
11、开小火,放入鱼片(鱼片要一片一片加)。
12、全部放入后,开大火煮至鱼片煮一分钟即可。
制作番茄鱼的注意事项
1、鱼肉选购:选择新鲜的鱼肉,肉质细腻,无异味,不宜选用肥腻或有刺的鱼种。
2、切鱼片:将鱼肉切成薄片,切片时要顺着鱼的纹理切,以免影响口感和口感。
3、番茄处理:将番茄洗净、切成小块,去除番茄蒂和皮,备用。
4、炒制番茄:将切好的番茄放入锅中,加入适量的油,用中火翻炒至番茄熟烂,期间需要不断搅拌避免番茄粘锅。
5、加入调料:炒熟的番茄加入适量的盐、糖、鸡精等调味料,再加入适量的清水,煮约10分钟左右,使调味料和番茄充分融合。
6、烹鱼片:将切好的鱼片放入锅中,加入适量的盐、料酒、姜片等调味料,用中小火煮至鱼片熟透。
2023-08-01 广告