嫉妒心太重的人一般是怎样的人
嫉妒心太重的人一般是心态消极、缺乏自信和自尊、容易产生嫉妒情绪、难以与他人和睦相处、容易走向极端的人。
嫉妒心过重的人通常心态消极，容易焦虑。他们总是在比较自己和别人，认为别人比自己更优秀，自己就会感到失落和不满足。这种心态会让他们陷入一种焦虑的状态，难以平静下来。通常缺乏自信和自尊。他们总是觉得自己不如别人，感到自卑和无助。
他们会看到别人的成功和幸福，感到羡慕和嫉妒，认为自己应该得到更多。这种情绪会让他们产生负面的想法，难以平静下来，也会让别人对他们产生反感。他们会对身边的人产生嫉妒和怀疑，认为别人都在针对自己。这种心态会让他们与他人产生隔阂，难以建立良好的人际关系。
消除妒忌心理的方法：
1、不要和别人的长处进行攀比
嫉妒心理的形成，主要是将自己的短处和别人的长处进行攀比，心理学家称，别人有再多的长处也跟自己无关，因为他们的成功并不意味着世界上成功人士的名额从而减少，也不表明自己无法成功。
2、懂得感恩自己目前所拥有的一切
总有很多人比你拥有的更多，也有人根本不如你，所以嫉妒心起时，不妨看一看周围那些不如你的很多人，就会产生一种感恩目前自己所拥有一切的心理。
3、将自己的注意力转移到已经拥有的事物上
不要因为没有得到的东西，使得自己怒火中烧。想想自己目前已经拥有了什么，比如自己目前拥有的是幸福的家庭、可爱的孩子。将自己的注意力转移到已经拥有的物质上，不要将注意力转移到想要更多、或者追求更多财富上，从而使自己产生焦虑和痛苦感。
4、用祝福的心来对待别人
当我们嫉妒的时候，应该改变一下自己的思路，将嫉妒转为对别人美好的祝福，这样就可以理解别人之所以成功，是经过了很多的努力和奋斗，应该对他们表示祝贺，这样可以别人的成功来激励自己。
5、信任自己也一样能行
每个人的能力可能会表现在不同方面，发现自己的专长、明确自己的人生目标，不要因为别人比自己成功，而变得心灰意冷，甚至改变自己的人生方向，一定要相信自己也可以走出一条成功之路。
