Question

考试前一天晚上禁忌

Answer 1

考试前一天晚上禁忌如下：

1、避免熬夜学习。

不要认为在夜深人静的时候学会在半夜，这会导致第二天考试的精神状态不佳。科学安排休息时间。只有在每次考试时间内调整兴奋点，才能保持最佳状态。

2、忌剧烈运动。

考试前适当的锻炼和放松是非常有益的，但必须掌握锻炼的数量。如果在考试前很累，考场就没有足够的精力了。更重要的是，如果在剧烈运动中受伤，导致受伤考试或不能参加考试，损失很难弥补！

3、忌饮食大变。

考试前和考试期间，不要突然吃太多辛辣、油腻、刺激性的食物。如果饮食和平时的习惯差别太大，或者搭配不合理，会感到不适，可能会出现腹痛、腹泻等严重影响考试的事情，考场不能正常发挥！

考试注意事项：

1、先易后难：按照题号顺序审题，会一道就做一道，一时不会做的就先跳过去（有疑问的、不会的在草稿纸上做记录）。

2、这样做的好处是：使自己很快进入答题状态；随着答题数的增加，心中越来越有数，信心不断增强，智力操作效率将越来越高，难题或许不会再难了。

3、及时遗忘，考后立即离开试场，不要在考场外校对答案，不要“看别人脸上的天气预报”，因为太多不准。做到考完一门，忘掉一门，不回忆，不细想，不追究答案，不在已考的科目上浪费时间，集中精力对付下一门。