Question

篮球比赛前训练方法

我们是初三毕业生.我们马上要参加区团委的篮球赛.这个是我们自己去报名的.但是貌似高手有点多.说实话我们有点菜.但还是比一般人好些.我们应该如何训练。估计最多10多天时间就开始了。PS：我是后卫.163CM的身高.我又该如何训练.

Answer 1

你们是篮球赛
个人能力固然很重要
但是别忽视团队，多找自己的队友打球
一个人的比赛赢不下的。。
我这不告诉你怎么训练了
太空泛的训练方法你去哪都找的到。。
再说下你训练。。你也没说你是什么位置
希望达到什么水准
我就把你当
后卫
吧，多看录像
比卢普斯
的最好。因为他攻击性强
但是也充满智慧，
打比赛要命的事三分!伤对方士气的事快攻
这一切都有后卫来完成。。。
如果你是
小前锋
，看科比吧
看这两个
赛季
的科比的录像
，以前的科比大多数太神话
普通人的
身体素质
根本不行。
背打
，突破，投篮。。
中锋的话
说实话
你的发挥不取决你
取决你班的后卫
球给不到你
你再厉害也是白搭，中锋的话
这些天别练别的了
多和自己班同学玩
让他们知道你的要球地点
进攻方式
。
当你拿球时，记得第一反应是判断
自己打还是给队友，这个很关键
，也是要训练的，
总之还是那句话
一个人
篮球
赢不了
多看录像
多跟自己班同学玩。。绝对比你自己苦练强，当然自己的训练也要进行。。
再说一句
知己知彼
都是一个学校的
研究下别人班的战术
和对方主力队员的优缺点。。打垮主力
你们就胜利了
~~还有什么要问的
Q我
909544999
纯个人手打啊
累死我了
。。。。。
有问题
找我。。

Answer 2

作为一名后卫，他的任务就是把控球变成一项观众看来的艺术。

比赛的时候记得要熟知队友的位置，视野范围要广阔。

加油哦。

Answer 3

练好运球，争取学会左右手惯用。学好精准传球，即使助攻往往不及得分受到观众注意，但作为队一名球员，应以球队为重。你助攻使队友变强。千万不该独!!

Answer 4

多练运球，挡拆，多跑动吧。出了空位就要果断投篮。

Answer 5

打篮球自信是很重要的，所以你们必须得先有自信，给你分享个专业的 视频教学篮球网站—五 虎篮球网站，里面有很多专业的视频教学与战术讲解，希望对你有所帮助。