Question

脸上毛孔粗大油多有痘痘怎么办？

过一段时间脸上就会有油！整天洗都没有什么用 也没有什么时间 毛孔也大 痘痘长了好久都没有好

Answer 1

　　年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用
　　油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了
　　控油要注重内调，
　　1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
　　2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
　　3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）
　　皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。
　　要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。
　　要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
　　压力大么 可以多运动 舒缓一下
　　对经常发作的单个的痘痘 ：属于无根之火 消除它还是以清热解毒的中药为主对于吃辛辣食品就要发作的痘痘 表明体内有热 要从内入手 可以喝一些清内下火的草药 比如枇杷叶 芦荟
　　对于便秘加重的痘痘 清肠下火是不二法门 ，对于月经前加重的痘痘 中医称为肾火 要养肾败火
　　对于情绪着急就加重的 一般长面颊两侧 属于肝火 要平肝潜阳下火
　　内分泌失调，气血不通，气滞血瘀，痘印老也效不下去，说明体内有淤血，在经期前后一定要保暖，吃温东西
　　如果是反复发作的痘痘，也就是总有新的痘痘再生，建议您还是考虑内服外用的方法，这样才能标本兼治，达到理想的效果~中医内用重在内调，身体好了~才能彻底根除痘痘
　　痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点：
　　1饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。
　　2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
　　3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
　　4环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。
　　5禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤 ,另外推荐你使用【镜花缘战痘套装】，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的
　　很多人为了给皮肤最好的清洁和养分，总是不惜花下大把银子购买昂贵的彩妆、保养品，不过事实上，皮脂分泌过多、毛孔堵塞等等现象，很多时候就是因为用了不对的保养品所造成的

Answer 2

合理饮食，清单为主，少使用油腻、辛辣刺激食物，多饮水，建议每晚睡前喝酸奶，自内而外进行调理，1个周的时间，就会受到很好的效果。

Answer 3

每天注意清洁，每周去角质和深层清洁一次，配合缩毛孔的面膜，可以用带酒精的爽肤水

Answer 4

长痘痘跟自己的饮食习惯和睡眠习惯有很大的关系。

出油的话不要用吸油纸，多喝水，吃清淡的食物，保证足够的睡眠。

枕套最好是一星期换一次。

尽量别用化妆品，洗完脸后可以在脸部喷上爽肤水轻揉。

Answer 5

不要用冷水洗脸，多洗脸。