Question

脑子一片空白,别人说什么都记不进去

记忆力特差，什么都记不住，感觉特烦，老想睡觉，工作能力也不强，好心人帮帮我解决一下吧！！！谢谢

Answer 1

这个嘛..我们一个个来分析.
首先你说你记忆力特差，这个你自己的自信心有关吧，先天智商还是其次的，更重要的原因可能是你对这件事不敢兴趣，从内心里产生一种抵触感。我是有这种体会的，学习的时候，越不会的东西越害怕，然后就越记不住了.... 但是我擅长的反面和我喜欢的事情我就记的很牢。我建议寻找到你所要面对的这件事中尼所感兴趣的方面，或者干脆换一件事情做。
感觉烦呢，就是各种生活中的不顺导致的，然后你的心理一时调节不过来造成的，解决了烦恼就不会烦了。不过烦恼总是很多的，所以加强自我调节是很重要的，从我个人的经验来看，转移注意力法是最好的。我要是很烦的时候就会看看喜欢的电视剧或电视节目，也会听听音乐，再不行就睡觉，找人聊天..
老想睡觉时好事啊，很多人遇到问题都会焦虑的睡不着觉，所以想睡的时候就睡吧，爱睡的时候工作效率也是很低的，还不如加强睡眠然后再有效率的工作~~
如果你说你工作能力不强的话呢..有可能是你不擅长这份工作，或者是方法不当等其他的原因，这个你的情况我不了解，不好多说。。。。
希望对你有所帮助~~

Answer 2

去看一下心里医生呗