Question

特别容易出汗是这么回事？

稍微有点热就开始满头大汗，工作的时候有风扇吹着还是出汗，只要搬点东西什么的就更严重了，弄的很麻烦。

其他同事都没事，就我一个人一个劲的出汗。
一楼的你才肾虚！！
我知道天热，可是其他人为什么不这样？我办公室的同事就我一个人一个劲的出汗。
这是为何？

Answer 1

四季都这样的话可能是病理原因。最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。

Answer 2

一.夏天天气炎热
二.与个人体质 一定的关系 与身体虚有关系 因为大部分上班族不时常锻炼 处于眼健康状态的占大多数 多做适当的运动 可以加快什么对乳酸的分解 同样起到强身健体的作用 同理 身体强壮了 做一些相对小的活动就不那么容易出汗了 （适当锻炼）
三.注意饮食 均衡饮食荤素搭配 夏天炎热多吃水果 多喝水 这个多指的是要适当 什么过了都不好 比如我们喜欢吃的东西就猛吃 那同样会带来不可预知的后果 （注意饮食）
四.我好像和谁说过这些

Answer 3

注意防晒，注意补水，减少活动量，避免在阳光最强烈的时候外出，如果出汗量太大，尤其在不活动的时候，那么就需要去医院了啊！

夏天 适当出汗利健康

夏天到来，大多人都怕热，讨厌出汗，因而许多人选择待在有空调的地方。其实，躲避出汗不是健康的选择，汗腺是人体的“天然空调器”，适当出汗才有利于健康。
汗液的排出，有调节体温的作用，同时也排出部分代谢废物。肌肉收缩时化学能转化为机械能的效率只有25%～30%，其余70%～75%则以热的形式释放出来，幸亏有体液的水和汗液的调节，使热对酶和结构蛋白质的伤害降至最低限度。当热引起血管扩张时，血液中的水将热转运至皮肤表面，然后随汗水蒸发，将热传到周围环境中。人体每蒸发1升汗或呼出1升水就散发热2427千焦(580千卡)，而在高温环境下，人体的出汗量可高达每天8～12升。可见人体通过出汗是可散发大量热量的。
如若怕热怕出汗，长期处于温度稳定环境中，人的汗腺几乎被闲置起来，该出汗的季节也不让其出汗，这对于健康是有害而无利的。我国古代医学讲究内毒外排，祛邪安正，而汗腺不畅就丧失了一条重要排毒管道，也就失去一道免疫防病的重要防线。夏天，汗孔开张，外来之毒易于侵入，出汗可将这些毒素冲出。
当然，出汗过多也不好，出汗过多就要补充丧失的元素。夏天由于运动出汗多，血液浓缩，宜及时补充水分；汗液中含有较多的氨化钠，出汗多应该补充食盐和补充钙。据有关医学专家研究，在平时每天出的汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但夏季高温环境下劳作的人员，每小时汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占总钙排量的30%，很容易导致低钙血症，表现为病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。为了防止出汗后低血钙，应该多吃含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物，西瓜是消暑佳品，享有“天然白虎汤”之美称，每天吃点西瓜大有裨益。另外还要注意保持皮肤洁净，天天洗澡。

Answer 4

容易出汗，和我一样啊我只要一动就出汗，不过冬天没有事情，有的人对热是比较敏感的，汗腺也比较发达人的正常生理反应，所以就容易出汗了，至于是否是肾虚引起的，那就要到医院检查了。

Answer 5

汗腺太发达。多喝水,穿宽松一点的衣服