体育锻炼的好处
17个回答
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1.增强体质,减少患病机会。
2.改善神经系统的功能调节,提高叛断力、反应速度、改善睡眠质量。
3.有利于人体骨骼、肌肉的生长,使人较正常长高8~10厘米。
4.儿童经常进行体育运动,可降低成年后患心脏病、高血压、糖尿病的机率。
2.改善神经系统的功能调节,提高叛断力、反应速度、改善睡眠质量。
3.有利于人体骨骼、肌肉的生长,使人较正常长高8~10厘米。
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强身健体，可能还可以拿奖，奥运奖金金额不菲啊。
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茁壮成长、在运动中保持健美。
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强健身体。锻炼意志。
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有利于身体将康
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