Question

什么方法瘦脸最有效

我的脸挺小的，但最近觉得脸有点胖，我只是一个六年级的小学生，求求个位大哥哥大姐姐帮帮忙

Answer 1

　　很多爱美人士都想瘦脸，但是试过很多的方法效果却不是很理想，那么哪些方法瘦脸最有效呢?平时可以做一些脸部的按摩，可以帮助脂肪加快燃烧，血液循环，或者吃一些可以有瘦脸效果的食物，不仅可以瘦脸，还可以帮助身体增加抵抗力。
　　1，口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊—”地张开，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧，从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦，然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿。
　　,2，豆苗当中含有消除水肿的成分，所以用来瘦脸就最好了。例如当中含有钾元素，钾元素对于消除水肿有着很大的作用，经常食用豆苗，可以帮助身体排出毒素和多余的水分，进而帮助瘦脸。除此之外，豆苗中还含有其他的营养成分，对身体也有好处。我们在吃豆苗的时候要通过咀嚼，在咀嚼的过程中，可以增加我们口腔的活动，使脸部的肌肉得到锻炼。豆苗出了用来吃，把豆苗打磨之后涂在脸上还有着很好的护肤功效哦!
　　3，红酒是女性美容瘦身的好朋友好帮手，如果你觉得自己的脸部很肿，腰腹部位、腿部肥胖，那么可以试试花草红酒减肥的方法。用花草红酒瘦脸的方法可以同时作用于腰腹部、腿部，为身体多出进行瘦身。把红酒和某些花草搭配在一起，更能增加美容的功效，让你脸瘦脸气色也红润，光彩照人。
　　以上就是一些瘦脸的方法，在瘦脸过程中一定要坚持，希望可以帮助到更多的爱美人士。

Answer 2

最有效的瘦脸方法一、肌肉型。多数人都不满意这个类型的面部，咬肌肥大是主要原因，经常活动咬合形成的肌肉发达是大部分原因，有的还会出现不对称的现象。
最有效的瘦脸方法二、脂肪型。这个类型大多数人都不满意，也就是传说中的婴儿肥，脂肪堆积是此类面部不满意的主要原因，如何去除脂肪是主要的瘦脸难题。
脂肪性型的瘦脸，就是经常按摩面部，进行适当的减肥，实在不行，就要行面部吸脂瘦脸，这样能有效的快速的达到熟练的目的。
最有效的瘦脸方法三、骨骼型。这个类型的出现的国字脸，骨骼是主要原因，一般的办法是没有效果的，最有效的瘦脸办法就是磨骨改脸型

Answer 3

最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。
1、抓出脸颊的赘肉
涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。
2、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑。
双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹（鼻翼的细纹），皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。
3、托高脸颊的赘肉
涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。
4、以指尖拍打颊骨
最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神愉快。按摩后，以混合的化妆水乳液举行抹均匀，即可完成。

Answer 4

其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。

Answer 5

瘦脸的奇葩操作你见过没？