Question

怎样使自己过人速度提高，转身有什么技巧？

呵呵，本人183cm，95kg，喜欢打篮球，但由于体重缘故，只能打5号位（本人特崇拜打三号位），唉，自己速度不够快，身体不灵活，但有投篮，望能经一位大师指点

Answer 1

哈哈、 楼主、
我也是183 可我110KG
我是大胖子、

打4.5号位置的话、
多练习背打技术跟 半转身后仰（咱没制空、难度太高的来不了、）
投篮还是必须练、这东西就是一个肌肉的记忆、

给咱分哦、

Answer 2

过人快，不是速度问题，是假动作后的爆发力，爆发力够好的话就很快。
楼主的描述，你是个小胖子了，身体啊，利用身体过人，过人的同时还能有进攻的空间。
鉴于身体原因，过人时候建议用半转身提高速度

Answer 3

按照你对自己的了解，还是打中锋的好。小前锋，需要很快的速度，需要打快攻，既然速度不够，那也是没有办法的。转身和国人速度的提高主要是脚法的移动，还有护球能力。脚步移动特别重要

Answer 4

先去减肥，然后连基本功！
转身的速度要练起来，就无敌了

Answer 5

不要泄气 慢慢健身 减去身上多余的脂肪 那么再重都不会不灵活了 平时打球时试试5号位到4号位的转变 然后体重减轻后、更灵活后 你就可以慢慢向你所期待的3号位转变了 总有一天你会成功 没有胖男人 只有懒男人

Answer 6

练体能 拉韧带 掌握好时间差 假动作