我想去西藏旅游,会不会受高原反应影响?

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钨丝藏
2010-07-08 · TA获得超过5274个赞
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欢迎来西藏!!如果有网友在西藏,最好此行要用上,既可以起到导游的作用也可以帮你节省很多宰客方面的开支,还可以保驾护航,虽然西藏很安全!
1,抗高原反应准备:从低山地区进藏,难免有一些不同程度的高原反应,但并不是很可怕的。抗高,首先心理准备特别重要,注意:是特别重要!我们老师进藏前我们一直在鼓励她莫怕,要坚信自己不会有很大反应,我们一路嘱咐,一路鼓励,结果老师和女儿都没有任何反应,她们也是从青藏铁路进藏的,靠的是自信!千万别一路提心吊胆,有些高原疾病是心理错觉抑制抵抗力,使免疫力骤减,产生反应的错觉,最后真的就病变了!
2,行程:西藏旅游路线繁多,什么南线北线的,但那是旅行团自定的。到了拉萨,第一天先别急于开游,而是好好休息,可以选择就近的市区景点比如大昭寺、小昭寺、扎基寺……但不要选哲蚌寺等山地类景点,因为爬山属于剧烈运动,低山肺不会立即适应的。可推至适应期过后的行程安排。可以选择与上述景点较近的旅馆,比如类似巴郎学旅馆(非广告,纯属个人看好),旅馆有藏式建筑和藏式套间,价格适中,藏族服务员,服务态度特好,关键是交通方便,又处于拉萨市旧城区,下榻后可以步行也可以在旅馆门口打人力三轮车,价格一般到小昭寺、大昭寺5元以下,最好别让运客方看出是外地人!那样会提价的,全国景点宰客哪儿都有。扎基寺可以等601、602中巴,2元一人,上去就说到扎基寺停一下啊!如果打的10元,不用打表!哲蚌寺打的打表,一般20元以下,直接到山上。色拉寺,有中巴502、501;上述中巴可在小昭寺北面的林廓路等的到。布达拉宫可从旅馆往西打三轮儿或者步行,也可以坐302中巴。布达拉宫门票曾一度达到300元,现在最低可能100元,如果有藏族朋友,你们可卸下旅行包,尽量入乡随俗打扮成本地人,随他手提几元钱的酥油等供品,尽量不要庸俗地穿一目了然的旅行服,这样可以用几块钱就进入目的地,这叫化装旅行!节省近几百元!其他地区的行程到了拉萨再按照个人时间个人状况个人爱好去定。
3,切忌买东西和搭车的时候穿得一目了然是旅行者,那样只会是挨宰的招牌,对于要付款的对象尽量装成本地人,具体方法:出行相机别太显眼,别背不必要的旅行包,可以换成手提包或者挎包,别戴太阳帽,尤其别戴那种日本鬼子帽般有披帘的防紫外帽。像平时在自己的城市那样穿着最好,如果能穿个低跟皮鞋或者高跟也可,尽量看起来不像旅行者你就挨宰得少。买东西的时候如果有本地朋友价格会骤减。
4,旅馆价格因生意而起伏,但标准间一般100元左右,也可以选择简易的便宜的。
5,在日喀则市打的,晚上八点前市区内一律5元,千万别多给!去扎寺坐三轮儿顶多4元,日喀则市物价相对全区要低!
8月拉萨有雪顿节,各地农民也相继会过望果节,是节日较集中、天气景色最好的季节,

6.你可以看看我的博客,也许会有收效:http://blog.sina.com.cn/crazy502
awty21
2010-07-12 · TA获得超过1183个赞
知道小有建树答主
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这个是看你个人的身体来决定的,高原反应主要是由于缺氧造成的,所以无论你身体有多健康,刚进西藏的几天就不要做过于激烈的运动。具体能不能进西藏你还是去医院检查一下比较好,医生说的既专业又可信。如果怕的话带上优易,这个东西抗高原反应好像要提前三天吃。
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智者太阳神
2010-07-08 · 超过14用户采纳过TA的回答
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会有的,西藏高原海拔5000米,氧气稀薄,气压低。如果有心血管,呼吸等系统疾病的朋友最好不要去,因为很可能在高原上会诱发这些疾病。年纪大的人也慎去。如果是年青人,身体好的话,在去之前多锻炼身体,应该没多大问题。
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义奇涂2725
2010-07-08 · TA获得超过775个赞
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首先检查自己心脏是否健康,一般没有事的,可以准备氧气管。

我去过玉龙雪山,去过拉萨,有点反应,但是及时喝当地的一种茶叶,就没事了。

我是女生,男生的体质应该更好吧。
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难做人那
2010-07-21
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如果担心高原反应的话,可以先去海拔较低的地反,比如林芝,雅鲁藏布大峡谷等旅游点。
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