为什么老是没精神,想睡觉
每当坐在办公室电脑前,不到两个小时,就好困了,就是想睡觉,每天睡几次的,好像总是睡不够那样，每个礼拜都有三天去健身房锻炼身体,第二天也没精神的,晚上大概12点左右睡吧~我...
每当坐在办公室电脑前,不到两个小时,就好困了,就是想睡觉,每天睡几次的,好像总是睡不够那样，每个礼拜都有三天去健身房锻炼身体,第二天也没精神的,晚上大概12点左右睡吧~我其他的同事也不会那样啊？什么原因呢?该怎么调理好呢?有劳知识人士讲解下，谢谢~！
是男孩，23岁 ,不知道为什么晚上睡在床上的时候，就很难睡得着了 ,我的工作是每天对着电脑的 展开
是男孩，23岁 ,不知道为什么晚上睡在床上的时候，就很难睡得着了 ,我的工作是每天对着电脑的 展开
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老玩电脑吧？要是经常长时间坐在电脑前面或空调屋里就会这样！多晒晒太阳！多运动！这样坚持一个礼拜，少坐电脑前面就会有改善的
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可能是个人的体质问题吧，平时多注意调理一下身体，补充一些营养吧
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天天坐着，吃的不好，吃复合维生素片最有效，不行你去医院，医生绝对这么干，我试过，你懂得的
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没睡好，生物钟不规律
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去医院检查一下吧，有可能是鼻炎
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