Question

我13岁，额头长了很多痘痘怎么办？吃什么能好？

额头长了很多痘痘，原先有刘海的，后来长痘痘了之后就把刘海收上去了。然后痘痘还是很多很多，有什么方法可以让痘痘快速消失？急急~~~~
PS。谢绝广告~

Answer 1

祛痘的食物：
一、柚子
　　柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。
　　现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。
　　二、鲜嫩草莓
　　草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。
　　三、美味西红柿
　　西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。
　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
　　四、清香木瓜
　　木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。
　　五、清爽葡萄
　　一直以来，葡萄都被当做是“补血”水果，因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血，还能去黑头。
　　六、苹果
　　把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除青春痘。

Answer 2

说明你火气很大。第一一定要注意饮食，第二一定要配合好的祛痘说品用！

Answer 3

长痘是跟你体质有关：
1、注意饮食习惯，少吃辛辣食品，以免留疤痕；
2、加强运动，促进身体排毒、循环；
3、保持身心愉悦；

Answer 4

那个应该是长青春痘开始··你要多喝水··不能熬夜··要多吃水果和蔬菜

Answer 5

你这个是皮肤和内分泌共同作用的结果

其实我觉得除了用药，没有快速的方法

我有一个同学是满脸长包，后来她去找中医，1年都没好利索

你可以尝试“蓝金”，我。这个很好用，我的舍友有用过，你可以尝试。口服加外用，效果真的明显。

同时，你自己也要注意作息以及饮食，少吃辣得，睡眠充足，少熬夜。