Question

因疾病导致偏瘦想在变胖点

大家好：我是慢性乙肝患者，医生说这病无传染.可治可不治疗！但是从10多岁起就一直开始治疗.到现在25岁了都没好转.只是血液会传染.因该属于血液带菌吧！从小我就偏瘦.到现在我才97斤！1.68的高度 就连脖子的骨架和胸骨我都能自己看的到，确实太瘦了！所以我的外号是《孙猴子》 很是郁闷.我想变胖 只要看不到自己身上的骨头就行 我彻底绝望了 现问下专家和广大的朋友或者有我这遭遇的朋友门 我该如何去做？生活中该注意什么问题？生活里我该吃些什么东西？（我这人就是讨厌肥肉.或者是腥味的东西.就连去买菜都不往肉摊和腥臭味里转，总会干呕.）谢谢大家指教下哈！跪求答案

Answer 1

增肥不一定要吃肥肉什么的，那东西吃了没什么好处，要增肥就要吃杂食，什么都吃（当然除垃圾食物外），两餐间，最好加一餐……
还有最好去运动健身，增强身体素质，男生还可以练下肌肉。还有运动健身可以增加食欲，本人自健身房后食量增加不少啊，不过在那没有瘦子和胖子……

Answer 2

可以多吃点高蛋白的东西。比如鸡蛋什么的。吃鸡蛋一定要连蛋黄一起吃才有增肥的效果