Question

跑步健身出汗后能马上游泳吗

Answer 1

建议不要立即游泳！
当我们停止运动后，需要有一段时间让血液循环的速度停下来，使其恢复平常水平。如果马上游泳，就会继续增加皮肤中的血液流量。这会使肌肉继续处于紧张状态，身体更加疲劳。另外，马上游泳还会造成心脏和大脑供血不足，容易使人处于缺氧状态，轻则导致头脑不清醒、头晕眼花；重则虚脱休克，建议休息一会！

Answer 2

不能
因为，你在运动后，身体大量出汗。同时你的毛细血管扩张，体内的热量向外排泄。
泳池里的水温低于体内温度，如果你在此时游泳，你的毛细血管会急剧收缩。体内所有器官都受到内外温差影响
此时，轻者会感冒。重者会使人休克、猝死

Answer 3

不能，这样会感冒！