大便拉不出来怎么办?
现在我才15岁是男生上厕所拉不出来(第一次这样)最后是用东西掏出来的麻烦叔叔阿姨些帮我一下我不好意思告诉亲人谢谢啦!...
现在我才15岁是男生上厕所拉不出来(第一次这样)
最后是用东西掏出来的 麻烦叔叔阿姨些帮我一下
我不好意思告诉亲人 谢谢啦! 展开
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10个回答
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您好:便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
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你赶紧告诉你的亲人,吃香蕉,吃粗纤维食物,多运动,不要长时间坐椅子上,上厕所时间不要太长。
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...内分泌不好,多喝蜂蜜水,是因为上火导致大便干..
没什么事的、多喝水运动,不要吃膨化食品等干性食品..很快就能调理了。
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