关于跑步减肥的疑惑!请高人指点!!!!! 5
各位高人大家好~小弟今年26岁,身高1米88,体重107公斤。在一个月之前,一直在健身房上的跑步机上每天坚持跑步40分钟,匀速,每小时10公里。跑步结束之后休息一会然后要...
各位高人大家好~小弟今年26岁,身高1米88,体重107公斤。在一个月之前,一直在健身房上的跑步机上每天坚持跑步40分钟,匀速,每小时10公里。跑步结束之后休息一会然后要么去打篮球1个多小时,要么就是在健身房里骑动感单车45分钟。每天都会运动!没有一天不动的!但是到现在小弟一公斤都没有瘦!别人倒是说我脸啊身上啊都瘦了!(补充一下,以前本人是专业运动员,在省队训练,训练的时候大概90公斤左右。)谁能告诉我究竟是什么原因吗????
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