Question

为什么我很想睡觉啊？感觉好累，好疲惫啊，使不上力！

我每天晚上12点睡觉，第二天10点起，但是到了中午1丶2点钟，就又变得非常想要睡觉，而且一睡就是几个小时，整天都是疲乏的，身体使不上力，这是什么问题？？好郁闷呢啊！！！
求解 求解
没钱了啊
我13岁，以前上课时每天都是7个多小时而已，很精神啊。。
现在被弄得昏昏的。。
估计每天睡个14个小时左右……

Answer 1

生物钟疲劳性周期，这个很正常，说明平时工作或者学习紧张，导致身体的疲劳所致，这个很正常 不是病。紧紧是身体的疲劳信号而已无须担心

做些舒缓压力的事情 看书看电影 打球 调节一下

Answer 2

主要有两个原因：
1，身体缺乏营养素，身体根本就没有足够的能量去运动。身体的自我保护功能就让你以睡觉的形式尽量的减低身体的能量消耗。
2，长期吃垃圾食物，体内积存了太多的毒素，肝脏忙于解毒而没空释放能量。肝主筋，开窍于目，所以你会筋软乏力，眼涩嗜睡。

Answer 3

肾虚