总是瞎想怎么办?
我18岁。一天到晚总是瞎想。。总是神经性头疼。几乎是时时刻刻都疼。这让我很苦恼。。疼到没事。。主要是影响我。。一疼起来做什么都马马乎乎,难已集中精神。。我总是没事就想着头...
我18岁。一天到晚总是瞎想。。总是神经性头疼。几乎是时时刻刻都疼。这让我很苦恼。。疼到没事。。主要是影响我。。一疼起来做什么都马马乎乎,难已集中精神。。我总是没事就想着头疼。。转移注意力什么方法我都用过。吃药也不管用。。总是有头疼的感觉。我快难受死了。。哎 .
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5个回答
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去医院检查吧,若你坚信自己头疼的话。
一些烦恼事,想多了,再想,一遍又一遍,谁都会头疼。你是不是这样的情况呢?我就会这样啊,所以这时候,我会停止想那些事,转而集中注意力做自己开心的事不让自己大脑停下来,充实自己。会暂时忘掉。
不过,也许仅仅是你一直自己潜意识?你转移注意力时还在偷偷留神观察自己,体验自己的感觉并且处于一直想着头疼头疼头疼的状态?然后得出结论,自己神经性头疼?若是这样,你有没有夸大自己的主观感觉呢?冷静地思考一下。
疼,是值得同情的,每个人生病时都会疼痛。心理上的或许比生理的更严重。
一个人可能不是他所想的那样,却是他所想的。每个人是由自己所有的思想组成的。明白吗?
你说自己瞎想,你才18岁,青春少年,瞎想什么,
有朋友可以倾诉啊,
有信任的长辈可以交流啊,
为什么一个人还要一天到晚自己瞎想呢?
找个信任的对象,把自己担忧的事全说出来吧。。。然后去解决它们。
生活要继续,会有人帮你的,祝愿你不久能摆脱你说的“神经性头疼”。
一些烦恼事,想多了,再想,一遍又一遍,谁都会头疼。你是不是这样的情况呢?我就会这样啊,所以这时候,我会停止想那些事,转而集中注意力做自己开心的事不让自己大脑停下来,充实自己。会暂时忘掉。
不过,也许仅仅是你一直自己潜意识?你转移注意力时还在偷偷留神观察自己,体验自己的感觉并且处于一直想着头疼头疼头疼的状态?然后得出结论,自己神经性头疼?若是这样,你有没有夸大自己的主观感觉呢?冷静地思考一下。
疼,是值得同情的,每个人生病时都会疼痛。心理上的或许比生理的更严重。
一个人可能不是他所想的那样,却是他所想的。每个人是由自己所有的思想组成的。明白吗?
你说自己瞎想,你才18岁,青春少年,瞎想什么,
有朋友可以倾诉啊,
有信任的长辈可以交流啊,
为什么一个人还要一天到晚自己瞎想呢?
找个信任的对象,把自己担忧的事全说出来吧。。。然后去解决它们。
生活要继续,会有人帮你的,祝愿你不久能摆脱你说的“神经性头疼”。
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疑难杂症啊 看看中医吧 龙华医院 不行看看心理医生
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有目的地做一些切合实际的事
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找事情做
听听音乐
看看喜欢的书
学浙做些精致可爱的小点心
这样就可以忘记去想乱七八糟的东西了
女孩子如我
也是爱多想的
但事情往往会被自己想得面目全非
让自己的生活充实而有意义些吧
听听音乐
看看喜欢的书
学浙做些精致可爱的小点心
这样就可以忘记去想乱七八糟的东西了
女孩子如我
也是爱多想的
但事情往往会被自己想得面目全非
让自己的生活充实而有意义些吧
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心平气和!
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