Question

一直坐在电脑面前。右臂的肩膀很酸，很痛！怎么办？

Answer 1

将鼠标的左右按键调过来，用左手操作，右手休息。没事的时候多做手臂运动，拉一拉连接肩膀的筋骨，预防臂周炎。

Answer 2

这是肌肉劳损的表现。防治的办法：
当你不用鼠标的时候，让手指和右臂活动活动。在电脑前操作一小时后能站起来全身活动活动就更好了。

Answer 3

现在这样的人越来越多了！这是肩周炎！多活动活动就行了！做点户外活动！

Answer 4

每上一小时，就要活动活动！

Answer 5

病情分析：肩关节疼痛，需要考虑是否由于劳损导致局部肩周炎的存在，引起局部疼痛症状。意见建议：像你情况，假如是局部劳损引起肩周炎，可以局部热敷，手法按摩，都可以缓解局部症状。建议你需要通过医生检查，确定具体病因，再做相应处理方案。

Answer 6

多运动东，可以瑜伽，打乒乓球、羽毛球等运动
不然可以去医院检查一下，会有颈椎病哦