脸上长豆豆,应该怎么去除。用了很多药都没有用````
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方法很多(结合来用)
1、注意饮食(多吃清淡的蔬菜和水果少吃酸辣太肥腻的食物)
2、保持皮肤清洁每天早中晚洗脸各一次,可以选择适合的去油产品帮助清洁皮肤。
3、注意睡眠每天至少6-8小时的睡眠(千万别熬夜也要控制上网时间)
4、保持乐观的心态(豆豆早晚会离我而去)
5、可以适当补充含维生素E的食物或者营养品
6、多喝水每天至少两升水(建议起床后空腹喝效果更好)
7、如果豆豆出现恶化建议去看医生(因为可能感染了病菌)
这些都是我遇到过的问题和自己亲身的解决办法(效果很好}
1、注意饮食(多吃清淡的蔬菜和水果少吃酸辣太肥腻的食物)
2、保持皮肤清洁每天早中晚洗脸各一次,可以选择适合的去油产品帮助清洁皮肤。
3、注意睡眠每天至少6-8小时的睡眠(千万别熬夜也要控制上网时间)
4、保持乐观的心态(豆豆早晚会离我而去)
5、可以适当补充含维生素E的食物或者营养品
6、多喝水每天至少两升水(建议起床后空腹喝效果更好)
7、如果豆豆出现恶化建议去看医生(因为可能感染了病菌)
这些都是我遇到过的问题和自己亲身的解决办法(效果很好}
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我以前也是这样。但我现在没有了。青春痘学名痤疮,主要在青春期出现,主要是由于青春期内分泌不调所致,很难治疗,但可以缓解。一般的长痘皮肤都是油性的,建议用香皂洗脸,或用洗净度强的洗面奶,用一些去死皮霜,也有一定效果,但去死皮霜是我妹妹说的,我没用过,据说那种东西每周用一次或两次就可以,不能太频繁。我妹妹粉刺很历害的,她用过显臣,有些效果。即使不治疗,过了青春期也会好的,不用太担心。
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2005-12-03
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第一步:把能引起你脸红的各种场面,按由轻到重依次列成表,分别抄到不同的卡片上,把最不令你脸红的场面放在最前面,把最令你脸红的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。
第二步:进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想像上面的情景,想像得越逼真、越鲜明越好。
第三步:如果你觉得有点不安和脸红,就停下来莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后,重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。
第四步:按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意,每进入下一张卡片的想像,都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准,否则,不得进入下一个阶段。
第五步:当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时,便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和脸红,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直至不再脸红为止,又进入下一步的锻炼。
第一步:把能引起你脸红的各种场面,按由轻到重依次列成表,分别抄到不同的卡片上,把最不令你脸红的场面放在最前面,把最令你脸红的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。
第二步:进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想像上面的情景,想像得越逼真、越鲜明越好。
第三步:如果你觉得有点不安和脸红,就停下来莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后,重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。
第四步:按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意,每进入下一张卡片的想像,都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准,否则,不得进入下一个阶段。
第五步:当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时,便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和脸红,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直至不再脸红为止,又进入下一步的锻炼。
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1.显臣粉刺净,我用过,就是有点依赖性.
2.茶树精油,消炎去痘,挺管用的
3.然后用薰衣草精油,可以去印
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3.然后用薰衣草精油,可以去印
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洗净脸后用芦荟抹效果不错,我现在就用,你也试试?那种两边长,没有主茎的芦荟.
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