Question

怎样比较有效的美白手脚

本人的皮肤比较偏黄黑，脸因为有保养还好点，但手脚一下子就晒黑了，还怎么都白不回来

Answer 1

手部保养美白：

1.用醋或淘米水等洗手
双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

2。用牛奶或酸奶护手
具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。
3.鸡蛋护手
具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。
4.护手霜——凡士林超好用 方法：如果手粗糙，睡前用温水洗干净手，然后把凡士林抹在手上，边抹边按摩，最后戴上塑胶手套，或是保鲜膜包起来。 一个小时后洗掉。因为凡士林不透气，敷在手上太久也不好，洗干净后，就会发现手又嫩又滑罗！

5.酸奶。首先要将双手洗干净擦干，将我们喝剩的酸奶（必须是浓稠的酸奶）均匀的涂抹到手背上，等酸奶滋润到双手后，慢慢的用手搓手背，你会搓掉好多手上死皮，最后用清水冲洗干净，涂上润肤霜。你会马上发现自己的手背白嫩了好多。我自己体验过，很管用。我的建议是最好用我们喝的盒装酸奶的盒壁上酸奶，比较浓稠，又不浪费东西。

6.白米饭温热的时候弄一些放手上搓揉直到黑冷后洗干净.涂上点护手霜什么的

7.把手在温水里泡5分钟，然后把手擦干，涂上蜂蜜，揉搓一会儿，再加入红糖，揉15分钟左右，太干了就加点儿水，最后把红糖蜂蜜洗掉，你会发现，手又白又滋润。

脚部护理：

晚上睡前用一盆比较热的水泡脚30分钟，然后擦干，涂上厚厚的润肤乳液（不必用太贵的），用保鲜膜把脚包上，如果天气凉一点的话穿一双厚袜子睡觉，第二天脚就变得白白嫩嫩了。手也可以这样护理，戴手套睡觉，不过夏天就不大方便了。

平时多补充VC，多吃含VC的水果，奇异果、西红柿之类的。
当然还要特别注意防晒，不然白回来的速度绝对赶不上晒黑的速度的。

Answer 2

美白手脚，这可是一个让很多人头疼的问题啊！毕竟，我们总是希望自己的肌肤能够白皙透亮，手脚也不例外。要如何才能有效地美白手脚呢？下面我将从多个角度为大家详细解答。
要想拥有白皙的手脚，最重要的一点就是保持良好的清洁习惯。每天都要用温水和适合自己的洗手液或沐浴露彻底清洁双手和双脚。切记不要用过热或过冷的水来洗，否则容易导致肌肤干燥或血液循环不畅，影响到美白效果哦。
定期去角质也是非常重要的一步。手脚经常暴露在外，在日常生活中会积累一些死皮细胞和污垢。所以每周一次，使用温和的去角质产品对手脚进行轻轻按摩，可以有效去除角质层，促进新陈代谢，让肌肤更加光滑细嫩。
保湿也是美白手脚的重要环节。我们可以选择一些滋润度高的护手霜或护足霜，将其涂抹在手脚上并进行按摩，以此来增加皮肤的水分含量和营养供给。特别注意的是，在使用护手霜或护足霜前，最好先清洁双手和双脚，这样能够提高吸收效果。
除了这些基本功，还有一些小妙招可以帮助我们更有效地美白手脚。比如说，每天喝足够的水，多吃水果和蔬菜，补充维生素C和维生素E等对美白有益的营养物质。避免长时间暴晒阳光也是非常关键的，因为紫外线会导致肌肤黑色素沉淀。
哦对了，我还想推荐一款非常好用的产品——润风护手霜！这款护手霜是皮肤医生推荐的哦！它含有丰富的保湿成分和美白成分，能够深层滋润手部肌肤并减少色斑沉积。很多消费者都对它赞不绝口，效果非常好呢！
想要美白手脚并不是一件难事，只要我们坚持做好清洁、去角质和保湿工作，同时采取一些小妙招，选择适合的护肤产品，我们就能够拥有白皙的手脚啦！记住，美白是一个持久的过程，并不会一蹴而就，需要我们耐心和坚持哦！相信只要你用心去做，很快就能看到明显的改善。加油吧！

Answer 3

用甘油加白醋按照5：1的比例兑调，每天涂擦身体，皮肤会变光滑，也会变白一些，亲身试过

Answer 4

喝点薏仁汤，淘宝上有卖，或自己煮，内外兼修，肯定白！！！

Answer 5

可以有牛奶洗，如果太奢侈，可以用专门泡脚的牛奶浴液，泡脚比较好用