Question

男生大腿和屁股很粗，一座就更明显了，怎么减啊？谢谢回答啦。

Answer 1

这个......男生应该不会很在意那个吧，如果你要减的话，建议你多做腿部运动，例如跑步和快走，如果想瘦的更快的话，那要幸苦一点啦，每天晚上睡觉前，做空蹬车200个，或者是将两腿抬直，与床面成45°角，停5分钟，这样效果最好了，一定要坚持哦

Answer 2

如果要暂时的话用保鲜膜缠住胖的地方，睡一晚上，第二天就瘦了，不过一喝水还会胖。三餐别吃太饱，不饿就行。如果楼主是个贪吃鬼。那只有下狠手了。买一包泻药吃了，虽然痛苦，但减肥最快，但这个方法别总用，伤身体

追问

这这，是偏方吗 会狠痛苦的吧 不过还是很谢谢你回答

追答

不是偏方，保鲜膜会让体内水分蒸发出来，人体有很多水分，保鲜膜可以将水分透析出来，只要不喝水就能保持。泻药只是对健康人用的，不建议，如果lz的减肥心愿很强烈，又不愿意吃苦，这种方法也可以尝试一下

Answer 3

节食减肥。我每天不吃午饭，晚饭不吃肉。一个月瘦了10斤。

追问

我会饿的连觉都睡不着的 试过啊

追答

我刚开始也是这样。饿了就喝水。不狠心就瘦不下来。

追问

怕 好吧 就喝水，试试。谢你了

追答

加油吧骚年。

追问

哈哈 懂 别回了

Answer 4

首先要看你现在多大了，有没有喜欢的运动项目
喜欢运动的话，可以分几种，户外和室内的
户外的就多了 游泳 篮球 羽毛球 网球 可以适当修腿
室内的就是去健身房里练练适合自己的

追问

嗯嗯 还是跑步吧

Answer 5

多打打篮球吧 或者踢足球 一味跑步多枯燥无聊