Question

17岁女生吃钙片还能长高吗

Answer 1

17岁女生建议你不要吃钙片。因为17岁的话正是骨头闭合的时期，如果你此时吃的话会加速骨头闭合。当然如果你去医院做检查，钙含量很低，那你就听医生的。
对于长高，我觉得还是运动长高最好。这里有一个帖子，是以为网友总结的，给你看一下吧。
http://tieba.baidu.com/f?kz=605019095
另外，我自己也总结了一些，顺便给你看一下吧：
首先这些方法有的是我自己总结的，还有的是我从网上找的（大概花了1年时间），才有这些，全是精华，另外我会告诉你这些都来自哪里，让你自己去看。免得你不放心。
下面是几个网址（我想起来的），还有很多我想不起来了。
http://baike.baidu.com/view/2651744.htm
http://jingyan.baidu.com/article/17bd8e52f3a9df85ab2bb8a3.html
http://tieba.baidu.com/f?kz=605019095
http://wenku.baidu.com/view/3d70880852ea551810a68770.html
http://wenku.baidu.com/view/0becc721aaea998fcc220e36.html
http://hi.baidu.com/kzstxigfrnbejvq/item/d084f806b05cedca74cd3ca9
http://wenku.baidu.com/view/834c91d633d4b14e852468cd.html
http://baike.baidu.com/view/1122423.htm
首先，要行善，乞求天让你长高，忏悔。懂吗？
一定要早睡，睡8小时是最基本的。多睡更好，但不要12点睡、10点起，这对于长高没任何帮助。
饮食，饮食要有营养，多吃肉类、蔬菜水果、牛奶一定不能少，每天一定要多吃，一定别怕长胖，但千万别长胖，锻炼一定要跟上，但不能过头，过头的话就不长了。我不知道你在哪个城市，如果你的城市比较冷的话，在屋里锻炼，现在是冬天，冬天要少练，但每天都要练，储存阳气，待明年春天就会长得很快。
思想上一定要坚信你能长高，但是不可以时时刻刻都在想，做到没心没肺（玩笑）就可以，那样你会长得更快。
建议你在春天的时候如果发现自己长得很快，就稍微补一下钙和维生素D，你会长得更快，但是如果医生让你补氨基酸（口服的）就建议你不要补了，因为我用过，氨基酸没什么效果，吃肉就可以。药名大概叫“赖氨酸口服液或是片”。
具体的锻炼方法（这是我自己根据很多资料还有我自己的经验总结的，很精华）：
1、跑步500米（随着你年龄的增加可以自己加量）或是2min
2、双臂伸直向后会动，同时后背也向后弯曲。根据自己的情况确定量
3、跳跃，越高越好，最好是挺身跳。然后跳的时候最好双手使劲够什么东西。
4、跳绳。量自己定。
5、踢腿，就像练跆拳道一样。
6、劈腿（傍晚进行），不能临睡前做。（原因我不解释了）
7、体前屈，时间同上：傍晚。
8、伸拉：踮起脚后跟，双臂伸直向上伸拉。（这个多做可以，因为这个不是很累人）
9、伸腿，就是躺在床上使劲伸你的腿。
10、吊在单杠上，如果你做不了引体向上，就吊着就可以。
11、建议你买一个家用单杠，天猫网就可以买到。
做完这些运动要充分放松，捶打你的关节，这样能帮你长高。
多的不说，记住：
还要详细看那些网址，一定要仔细。

Answer 2

要看个人体质，一般都还会长的。

Answer 3

只有缺钙的人吃钙片才有用，如果不缺，补充的话会造成钙过剩