康比特的健肌粉,和乳清蛋白粉有区别??

如题??蛋白质含量都一样... 如题??蛋白质含量都一样 展开
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TOP健身工作室
推荐于2017-09-05 · TA获得超过438个赞
知道小有建树答主
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不一样,
健肌粉其实就是增肌粉,一般含有蛋白为30%,70%左右的碳水化合物之类的,
而乳清蛋白粉恰恰相反,一般是含有87%左右的蛋白,这里的蛋白又分为浓缩乳清蛋白,分离乳清蛋白以及水解乳清蛋白,
康比特的基本上是浓缩乳清蛋白。
这几种蛋白的区别:
WPH (Whey Protein Hudrolyzed)水解乳清蛋白乳清蛋白质是在制作奶酪的过程中出现的发亮的液体,这液体所含的蛋白质WPH 水解乳清蛋白。 与牛肉的蛋白质,大豆的蛋白质相比更加高级。这样的乳清与其他的蛋白质相比吸收更出众,富含有我们人体肌肉的合成最适合的多种氨基。
这种乳清经过采用多种过滤等技术除去乳糖和脂肪,碳水化合物等物质,然后通过杀菌,干燥处理,通过继续的过滤可以得到浓缩乳清蛋白WPC浓缩乳清蛋白(50~60%),然后继续过滤得到WPI分离乳清蛋白(60~88%)。然后再在分离乳清蛋白的基础之上,再次通过加水分解,过滤,干燥等技术最终得到WPH 水解乳清蛋白。
水解乳清蛋白可以用于特种营养食物,比如通过管道给病人供给的流质食物或特殊膳食增补剂等等。

适当水解过的蛋白质失去了引发人体过敏的能力,因此水解乳清蛋白还可以用于低过敏原婴儿配方奶粉。
Sigma-Aldrich
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本回答由Sigma-Aldrich提供
食己者娜
2014-02-17 · TA获得超过6308个赞
知道小有建树答主
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我简单提几个要点你自己参照一下。
1,是否有足够的休息,因为肌肉的合成大部分是在睡眠时间进行。
2,是否、摄入足够的糖类。因为光喝蛋白粉不足以合成蛋白质,很可能会被当做能量消耗掉,需要在运动后半小时及时补充糖类物质,面包或者米饭,建议也吃一根香蕉可以提供电解质和能量。
3,训练强度是否合理。训练是循环渐进并且有针对性的。首先,重量要够,但不宜过大,保证锻炼时候注意力集中。同一个肌肉群训练完要休息36~48小时,大肌肉甚至要72小时。也就是,不能连续锻炼同个部位。
4,在充分刺激肌肉的前提下,蛋白粉摄入量要足够,早上,锻炼完,睡前,都应该补充。否则买了不喝就相当于把锻炼的效果减慢。
追答
嗯正品价格,你可以参考下这里:http://cunzhang.1.hk1.geshou.org/cz/kbt.htm
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匿名用户
2013-11-16
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康比特乳清蛋白粉和康比特健肌粉用哪种好
如果吃健肌粉的话,涨太快的话对瘦的身体不好,里面激素含量大,对肾不好,我一直吃的是乳清蛋白粉,效果还不错,要配上脱脂奶粉一起喝效果更好!
增肌粉顾名思义,就是专门增长肌肉的,里面蛋白质含量和碳水化合物含量各占百分之50,对增长肌肉很有帮助,适合瘦子吃而乳清蛋白就是蛋白,里面几乎都是蛋白质,纯度很高,适合那些懂得怎么吃的人(蛋白质不是你想的那样,吃下去就变成肌肉的,需要很多东西辅助合成,最重要的就是碳水化合物,其次一些氨基酸)相对来说,增肌粉,价格贵,消耗快,不麻烦,但效果好蛋白粉,价格相对便宜,纯度高,懂得食物搭配,也不错钱预算多的话就增肌粉,钱预算少就蛋白粉,平时多吃水果蔬菜也一样的
请给好评谢谢您
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匿名用户
2013-11-16
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乳清蛋白粉的主要成分乳清蛋白占整体的80%左右,其它为一些添加成分。

而增肌粉的蛋白质含量为34%上下,其余的主要为碳水化合物。
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