什么睡姿对人体最好
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下面两个睡姿都是不错的方法。上图是仰卧，下图是平卧——注意：仰卧是要使用护脊床垫即昂首床垫来实现的，平卧就是一般的床垫就行。
建议是先仰卧三个小时左右，然后再平躺。请参考：
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一般人右侧睡姿势最好，因为不压迫心脏！平躺不适合女孩子，会引起子宫后位！
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平躺啊
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平躺
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