Question

一吃东西，胃里就不舒服，一会打嗝一会打嗝，肚子里气多的很，还干呕

Answer 1

病情分析：
治疗胃炎，其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。

意见建议：
1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作 压 力。放松精神、 保持平和心态。