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能不能只减脂肪不掉肌肉呢，诶，这是个好问题，现在有很多人宣传自己的产品，可以只减脂肪不减肌肉，实际上是不可能达到的，任何一种减重方法都会不同程度的掉肌肉，只是掉多掉少而已，一般是前期掉得多，后期掉的少，如果方法不当，内脏中的蛋白质也会过度流
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能减掉肌肉，肌肉不同于脂肪！我有个间接朋友是打了十多个省的拳击手，他说要是几个月不锻炼身体肌肉就会自动松懈。你减哪里的肌肉，那就尽量不要让那里锻炼到了就行。
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看你是怎么减的啦!运动加均衡饮食当然就不会,但是节食就会啦!你没见过厌食症的病人吗?那来的肌肉啊?
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能减掉肌肉里多余脂肪
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