Question

高血脂可以吃纳豆吗？

Answer 1

很多人认为高血脂只是血管里面的油多了，本身对人体的伤害不大。但是高血脂却会诱发各种疾病，且死亡率占全球正常与非正常死亡率的51%，是名副其实的百病之源。近年来，有一个将高血脂吃回去的说法，即多吃降血脂的食物。下面新健康纳豆激酶胶囊小编告诉为您介绍一种新的食物，帮你降血脂，防止血栓形成。 1.纳豆的抗氧化性。纳豆的抗氧化性可防止血清低密度脂蛋白被氧化，防止血栓形成。 2.纳豆可诱导抗氧化酶活性增高。食用纳豆后，机体的抗氧化性增加，血清低密度脂蛋白的抗氧化性增加，使血管扩张，防止血栓形成。 3.纳豆抑制血栓形成的过程。纳豆可以使血液中脂肪减少，使血管保持畅通，预防心脑血管疾病的发生。

Answer 2

最近不少人问我一些关于纳豆的问题，广播、电视和网络上的广告，把纳豆的功效说得神乎其神，总结出了十几项纳豆的神奇功效：强效溶解血栓；防止骨质疏松；抗菌、消毒；预防高血压；抑制高血糖；防止脑细胞老化；降低胆固醇；调整肠道功能；抑制肿瘤作用；改善消化系统；抑制o-157大肠杆菌；提高免疫功能；美容肌肤……那么，纳豆真有这么神奇吗？它是治百病的妙药，还是普通食品呢？

其实我要告诉大家的是,
纳豆
就是四川人和重庆人常吃的豆蚀(shi),它是以黄豆为原料，用水发涨后蒸熟,在枯稻草上保温40～42℃发酵3天左右(如果你使用纳豆菌苗在40℃—42℃的恒温下发酵14—15小时，然后放在冰箱内低温数小时后，就可以食用了。做好的纳豆无论是外观还是口感都会更好。因此建议纳豆做好后，先放入冰箱内低温熟成数小时以后再食用.),然后在加以盐`白酒`花椒粉`辣椒面装坛后加封,放值3-6个月而成的一种食品,在当地就叫"豆蚀(shi)",在日本只所以叫纳豆,是因为最早在寺庙的厨房制造，因为寺庙的厨房叫“纳所”，所以叫纳豆。

有人说，日本人之所以长寿，跟他们喜欢吃纳豆有密切关系。倘若果真如此，那全世界的卫生组织不用干别的了，就在全球推广纳豆，便可以预防很多疾病，延长人类的寿命了。