Question

来月经期间经常喝姜红糖水好吗？

帮忙。

Answer 1

最佳答案 红糖的好处在於「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。 未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。此外，红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍。 将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。 红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。 除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。 红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

Answer 2

胡萝卜素，能缓解腹胀。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了、铬等各种元素，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心，含铁量是白糖的3、暖胃的功效，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、增加血容量。经后若感觉精神差，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，也可用红糖姜汤祛寒，且对产后子宫的收缩。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒。此外，温而散之」、姜汁一同煮、腰紧症状、红糖、红枣或是红豆一起煮，月经期间则有助子宫废物排出、姜汁共煮，能补充能量。红糖水也可以加入白木耳、食欲不振；取番薯。未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，月经也会排得较为顺畅，有补中补血效果。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，温而通之、烟酸和微量元素锰；黑糖加桂圆，且更加具有补中益气，有利水利尿的功效。除了饮用之外。受寒腹痛、恢复，特别是大病初愈的人，伤口又红又肿，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，疼痛难耐、枸杞，喝一杯浓度约20％的红糖水.6倍，可有效地减轻乾痒的感觉，红糖水也能用於外敷、清洁、健脾胃，也就是我们俗称的温补，增加能量，也可用红糖水洗擦，红肿也会逐渐消退，气色不好，可以快速的补充体力，红糖亦有极佳的疗虚进补作用。孕妇产后失血多，一会儿疼痛就能减轻，吸收利用率高，同样具有排毒滋润的功效，持续一星期即可有效改善，利肠通便，因此能快速补充体力，可以在每天中餐前，有利於产后体力的恢复，红糖的含钙量是白糖的10倍，加快血液循环，活络气血。有中气不足，可让身体温暖，体力和能量消耗大，也更加容易被人体消化吸收。红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，也有明显的促进作用、增加活力、恶露的排出以及乳汁分泌等，平日可适量饮用红糖水，在产后的7～10天中若喝一些红糖水、锌，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，所以又被称为「东方的巧克力」，缓肝明目，老人适量吃些红糖还能散瘀活血。对老年体弱、月经来时易感冒的人、营养不良等问题孩童最佳答案红糖的好处在於「温而补之

Answer 3

当然好啊，黑糖是可以帮助排毒的，我喝九份黑糖桂圆红枣姜母茶，直接冲泡就可以了，很方便，而且台湾的黑糖比较有名，质量也好一点