Question

最近经常有耳鸣的情况要怎么办？

我就在去年考试时很 紧张，就耳鸣了，然后花了不下上千去医院看，输了两个月的液，差不多好了，前几天看鬼故事，很紧张，就又耳鸣了
怎么办啊，头晕耳鸣难受

Answer 1

慢慢滴放松缓解一下自己紧张的情绪，再就是注意休息的好一些，耳鸣的症状应该能缓解一些，建议您最好平时不要紧张，不要给自己太多的压力，注意休息，可以做做耳部保健操，这样您耳鸣的情况会缓解的

Answer 2

1、不要频繁置身迪厅、K歌房、游艺厅等嘈杂环境
2、在噪音污染严重的环境下工作，要注意采取保护措施。
3、不要长时间用耳机听音乐。
4、切务乱掏耳。
5、游泳、擤鼻涕方法不当，易引起中耳炎等耳部感染。
6、减少吸入尼古丁。
7、不可滥用抗生素，有些抗生素对耳朵有害。
8、连续熬夜或长时间的情绪低落、精神过度紧张
9、一旦发现耳鸣、眩晕、恶心、呕吐、听力下降等症状，要及时到医院耳鼻喉科就诊

Answer 3

耳鸣是很难根治的，当耳鸣好转，你的情绪有变化，耳鸣会复发，平时要注意自己的情绪，保持很好的心态，耳鸣就不易复发。

Answer 4

尽早治疗啊 你是患者本人吗、

Answer 5

个人建议采用中医方式进行调理