葛根粉哪里有卖
一般超市、特产店、网上店铺都有销售的。
葛根粉的功能:
1、可以清腻解热,清凉下火,开胃下食,润滑肠道。葛根粉内含有大量的膳食纤维,能改善便秘,清除体内毒素。葛根内含有葛根黄酮P类散热原,是很好的清热祛火保健食品。
2、可以降血压,降血脂,保护心脑血管健康。葛根粉内含有异黄酮类物质,可以软化血管,其中葛根素成分具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用。能够明显减慢心瘁,降低心肌氧耗量,减轻心肌缺血,抗心律失常。另外葛根素还可以降低胆固醇和血血液粘稠度,抑制血小板聚集,改善微循环。
3、葛根粉有丰胸和美容的功效。葛根异黄酮成分是一种天然的植物雌性激素,能够模仿女性自身分泌的雌激素,促进乳腺细胞的生长,所以长期坚持喝葛根素,能够丰胸。而且类雌激素的功效,可以增加皮肤储水功能,让皮肤更加水嫩。
扩展资料:
以下人不宜吃葛根:
孕妇、低血糖患者慎食葛根:葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。
早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有“葛根汤”这一著名方剂,至今仍是重要的解表方。《本草纲目》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。
不过孕妇、低血糖患者,不适合食用。而且丰胸的效果也不是对所有人都很明显的,也需要根据自身体质和一些条件。比如生个小孩后,食用很难起到丰胸效果了,美容倒不错的。
不能空腹吃葛粉:因为葛粉是滋阴,调节内分泌的,所以最好的时间是晚上。当然,空腹是指饿得咕咕叫的时候,一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉是味甘性凉的,所以很饿的时候吃下去会对胃不好。
参考资料来源:人民网-葛根的功效和食用方法
参考资料来源:健康报网-葛根粉对身体有什么好处?
2024-12-02 广告
2013-12-15