晚上睡觉老做梦,白天没有精神

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干晗垒PN
2014-01-05 · TA获得超过4.4万个赞
知道答主
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指导意见:
你好 多梦是一种生理现象,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料,不吸烟等,应作适当的体力活动,做体操等放松。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝你健康。
追问
谢谢,医生你说的那几样药是一起吃的吗,麻烦医生说具体一点
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