Question

刚过寒假，回到学校上课。同学们对学习的热情让我烦躁。似乎只有自己还没从寒假中进入高考模式！很焦虑

Answer 1

这样做：

第一步：拿出以前做的试题卷子看一看，以前自己是怎么过来的，回顾一下当时的状态，同时问自己：这是我做的，以前能做到，现在也能，只是看我愿意不愿意了，我可能比以前还做得更好呢。

第二步：看看班里同学每天都在干什么，哪些同学你觉得比你强，他们在干什么，哪些同学在你心里根本不是对手，他们又在干什么？想想：如果我不学，那从前那些不是对手的垃圾就会超过我，他们也许还会嘲笑我，觉得我是垃圾，我愿意被比下去吗？

第三步，找两部励志电影看看，积蓄点正能量。

第四步，找最简单的题目，尤其是已经全会了的，做一做这些题，感觉很爽，找到自信的感觉。

第五步：找点稍微难一点的题目，找找挫败感，体会差距带来的凄凉，再想想：那些都会了的题目难道一开始不学就能会吗？不会。学了以后才会的，那么难一些的题目学一下也能变成会的题目，跟以前的套路一样可以攻克，建立信心。之后逐步往下深入。渐入佳境。

最后，上面写的是我真心诚挚的心里话，希望对你有帮助。望采纳。

Answer 2

你别闹了，就3个多月了啊。我建议你实在不行就每天想想要考什么大学，再想想自己能考的起吗。高考这种鸟事一点都不好玩，你越想就会越紧张的。说不定一下就有热情了了。

Answer 3

其实每个人回校都会有一定的适应期，只是程度不同，当然除了那些学霸，这时候要稳定自己的情绪，不要给自己太大压力，合理的安排时间，不要被别人的节奏打断自己的计划，而且不要乱想，努力克服自己的惰性，把精力投放进去。慢慢的就好了，最重要的是不要乱想给自己消极的暗示，最好找一些对自己有较强吸引力的目标来鼓励自己不断向前，就是这样了

Answer 4

我也是这样的阿，必须逼自己学习，在学习方面只有越学越想学，你可以逼着自己去多看书，