大学生如何安排合理的日常作息时间?
其实现在很多的大学生对自己的作息时间都没有特别的规定，因此就很少有同学会把合理安排作息时间当成一件很重要的事情。因为在大学有很多的时间可以睡到自然醒，晚上的生活又是特别的丰富。总之他们的生活与古代那种日出而作，日落而息的规律是完全相反的。但是我认为即使是在大学，也要合理地安排自己的作息时间。当面对着有较多的自己可以去安排的时间，而身边的诱惑又比较多的时候，怎么去合理安排，下面是几点建议：1、第一点首先是一些基本的要求。在我们人生的每一个阶段都属于那个阶段应该完成的事情，那么再把这个道理分析到每一天当中。每一天都不同，一个时间段都有我们应该做的事情。虽然在大学没有作息时间表，但是我们可以把每天每一个时段应该完成的事情做好来。比如说早上应该起床上课的时候就不要赖床，中午该吃饭的时候就不要去看剧。晚上应该睡觉的时候也不要写作业，更不能出去玩。学校安排上课时间肯定是有一定的道理的，身体需要让你大脑活跃的时候，就不要让它在睡梦中过去。如果能做到这一些基本的要求，时间安排也算是基本的合理的。这也是从一个整体上去把握自己一个大概的时间安排。2、如果做到了第一点，就基本能够保证你一天不是无所事事的就过去了。但是大家都知道，大学的课程是比较少的，那么除了上课的时间之外，还有很多多余的时间。如果你能够把这一部分的时间都安排好，那么就更加的合理了。比如说上午是我们精力比较旺盛的时候，但是学校只安排两节早上的课程，这个时候我们就可以选择继续去图书馆阅读一些有用的书籍、或者是回宿舍完成自己没有完成的作业等。3、其实很快早上的时间就过去了，中午应该尽快吃饭，补充能量。下午是比较容易困乏的，所以我认为，即使是在大学，中午能够睡个午觉也是比较重要的。下午的时间没有课或者课少的时候，就可以选择去读一些课外的书籍，是关于自己兴趣爱好方面的。如果是到傍晚的时间，也不要忘记了多去运动，去操场上跑跑步。4、如果晚上不用上课的话，时间还是比较的充裕的。其实晚上许多人还是非常有创造力的，因此晚上也可以用一个小时到两个小时的时间，来完成与自己作业上相关的事情。然后我再玩一玩手机，逛一逛微博什么的。因为还是离不开手机的，家事国事事事都要关心。当然晚上有时候也可以选择和朋友出去玩一玩，因为晚上都是大家比较放松的时刻，所以也是聚会的好时光。但是一定要注意，玩手机持续不能超过两个小时，晚上出去玩的时候也要早点回宿舍休息，才不会影响第二天的状态。5、最后一点想说的就是周末以及节假日的安排。其实在大学的生活中，周末和节假日会占很大一部分的时间。因此会有许多大学生会选择出去做兼职。怎么安排这一部分的时间，也主要是看你大学的一个目标。如果你是想考研的话，那周末和节假日到时间你可以多在图书馆复习。如果是想一毕业就工作的话，那么周末以及节假日可以适当的找一些兼职或实习。另外周末以及节假日，也可以三五个好友结伴一同去旅游。以下以今天是我自认为比较合理的安排。或许很多大学生都有自己的规划，也可以按自己的规划去做。
