Question

骨折吃什么?

骨折了,吃什么补的最好呢?除了煲骨头汤.还有什么最有效的方法呢?
老妈脚被车撞了,第三根脚趾给压骨折了.不知道怎么补才行啊.

Answer 1

你好；
骨折愈合一般按初，中好，后三期划分，饮食也要根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
骨折初期，受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。
伤后三至四周，淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗宜和，以和营止痛，去淤生新，接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，补充维生素A,D,钙及蛋白质。
伤后六至八周。骨折淤肿基本吸收，已经有骨痂形成，治疗宜补，通过补益肝肾，气血，以促进牢固的骨痂形成，以及舒筋活络，使邻近的关节自由灵活运动，恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌，以高营养的食物给以进补，能饮酒者可给以，杜仲骨碎补酒，虎骨木瓜酒。
饮食只是配合治疗，掌握骨折初期宜清淡，中期宜和托，后期宜进补的原则，选择适当的食物，对促进骨折愈合有积极的作用

Answer 2

骨折后，靠静养吃补品来帮助骨头生长，作用是非常小的，快则3个月痊愈，慢则6个月痊愈，不过也有些一年都没有彻底痊愈的。具体多久能痊愈，这都看个人自身生长恢复快慢而定。骨折后关键是用药促进断骨在短时间内快速生长愈合，达到彻底康复，这才是治疗的重点,而不是静养吃补品。要想骨折快速愈合康复，目前唯有中药是最快速的，建议选择传统中医治疗，只要找到懂治疗的中医,早期普通骨折用药治疗，3-5骨痂可以长上，这时患处疼痛、肿胀可以减轻80%左右，继续用药15-20天可以慢慢活动，大约30天左右可以基本康复。40天拍片可以看到骨痂生长良好,如果40天不能基本康复，那么要考虑是否是医生的水平有问题。
断骨未愈合前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，宜多吃新鲜蔬菜，适量鲜肉，不宜过多活动关节，以免加重损伤。
深山居士祝早日康复

Answer 3

骨折后的饮食护理有一定的讲究，并非多喝骨头汤、多补钙这样就益于疾病的恢复，不同的时间点，所进补的食物以及该忌口的食物也会有所不同，因此要想骨折好的快，还需依靠不同时段的饮食调理。
一、骨折早期
骨折早期由于患处刚出现损伤，尚未开始痊愈，局部的血液循环仍不顺畅，因而容易出现淤血肿胀、经络不通、气血阻滞。因此早期的饮食以活血化淤为主，患者可以多食用一些蔬菜、水果、豆制品、鱼汤等，油腻、煎炸、辛辣类食物切记忌口，同时过于滋补的食物例如骨头汤、鸡汤等在早期也不宜食用，容易引起淤血积滞。
二、骨折中期
骨折中期患处淤肿已大部分消退，骨折部位的骨痂也开始在生长，因此此时可以开始适当地进补高营养物质的食物，例如骨头汤、鸡汤、动物肝脏等，同时还要注意多补充维生素，有利于骨痂的生长。
三、骨折后期
骨折后期主要通过补益肝肾、气血,来舒筋活络并促进更牢固的骨痂生成，因而该阶段的饮食特点还是以高营养物质的补充为主，富含蛋白质、钙素的食物只需维持进补即可，同时骨折后期的饮食禁忌可逐渐开始解除。
俗话说的好，伤筋动骨一百天，骨折的恢复亦印证了这句俗语。骨折的痊愈需要一个过程，在这个过程中，患者往往会烦躁，失去耐心，但这种负面情绪往往是不利于病症的恢复的。因此骨折患者在养护期间，除了饮食方面的注意，自我情绪的调节也是非常重要的。

Answer 4

饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。
药物方面配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.

Answer 5

（1）骨折早期（1~2周）

多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果以及鱼汤等。由于骨折早期,患部关节仍处於血水肿期,应忌食酸辣、油腻、燥热、肥鸡等太过滋补的食物，不能喝骨头汤，以免引起淤血积滞。
（2）骨折中期（2~4周）

适当的使用高营养价值的食物,适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物,满足骨痂的生长需要。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿,宜口服消炎止疼药，局部涂抹药酒消炎。
（3）骨折后期（5周以上）

因为已经开始骨痂的生长,患者只要继续使用营养价值高的食物即可，例如鸡蛋、牛奶、猪蹄、银耳，但是，也要注意每天吃半斤以上的蔬菜和水果。这个阶段如果患处还有隐痛,宜每日用中药草进行局部药浴,以消除内部淤积,避免落下类风湿。