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痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。 【简单版】: 患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用轿胡油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴哗春、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。 【完全版】: 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂,机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见,多见于青春期,男多于女,经过缓慢,30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。 治疗建议 ◆(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。 ◆(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。 ◆(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃 10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。 ◆(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。 ◆(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。 ◆(6)海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。适用于防治痤疮。 ◆(7)醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。 ◆(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。 ◆(9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。 ◆(10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。 ◆(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1~2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。 ◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤:将绿闭芦拦豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3~5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
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青春痘,俗称粉刺、暗疮,在医学上统称痤疮,是青春期常见的一种皮脂腺慢性炎症,其直接成因是由于皮脂腺分泌过于旺盛,导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心--微粉刺。其实去痘痘的方法并不难,只需早哗要在平时生活中做好以下几点便可以轻松祛痘:
1、做好清洁工作,经常脸上长痘痘的人群很大一部分因素是因为脸部皮肤没有充分清洗干净所导致,因此在发现经常长痘痘等情况的时候,不妨选择一些镇睁纤清洁力强的洁面产品,这样才能更好有效的去除脸部皮肤上的各种垃圾以及死皮,从而保持毛囊的通畅。可以说保持皮肤的清洁是祛痘成功的第一步,只有有效的清洁才可以破坏痘痘在皮肤御仿表层的繁殖条件,从而避免痘痘的泛滥和感染。
注意:对于一些有化妆情况的女性而言,在长痘痘期间应该避免化妆,这样可以避免毛孔堵塞从而导致豆豆更加严重。同时在洗脸的时候需要更深层次的清洁,这样才能将深层皮肤中的垃圾清除。
2、对于一些已经长出来的痘痘,在平时生活中必须要注意养成的饮食习惯,对于一些辛辣刺激的食物应该尽量的少吃,这样才能有效的缓解以及治疗痘痘。当然除了饮食方面的调理之外,专家还提醒患者在平时生活中还应该适当的使用有些祛痘产品,但是现在市场上祛痘产品多种多样,如果不注意选择的话不但不能祛痘,反而有可能会导致痘痘更加的严重。
在选购祛痘产品必须要选择适合自己的,如果是粉刺型的痘痘则需要先将粉刺挑出,然后使用一些含芦荟配方的产品进行护理以防留疤。但如果是丘疹型的话,则需要先进行消炎处理,然后再涂抹适合自己的祛痘产品。
1、做好清洁工作,经常脸上长痘痘的人群很大一部分因素是因为脸部皮肤没有充分清洗干净所导致,因此在发现经常长痘痘等情况的时候,不妨选择一些镇睁纤清洁力强的洁面产品,这样才能更好有效的去除脸部皮肤上的各种垃圾以及死皮,从而保持毛囊的通畅。可以说保持皮肤的清洁是祛痘成功的第一步,只有有效的清洁才可以破坏痘痘在皮肤御仿表层的繁殖条件,从而避免痘痘的泛滥和感染。
注意:对于一些有化妆情况的女性而言,在长痘痘期间应该避免化妆,这样可以避免毛孔堵塞从而导致豆豆更加严重。同时在洗脸的时候需要更深层次的清洁,这样才能将深层皮肤中的垃圾清除。
2、对于一些已经长出来的痘痘,在平时生活中必须要注意养成的饮食习惯,对于一些辛辣刺激的食物应该尽量的少吃,这样才能有效的缓解以及治疗痘痘。当然除了饮食方面的调理之外,专家还提醒患者在平时生活中还应该适当的使用有些祛痘产品,但是现在市场上祛痘产品多种多样,如果不注意选择的话不但不能祛痘,反而有可能会导致痘痘更加的严重。
在选购祛痘产品必须要选择适合自己的,如果是粉刺型的痘痘则需要先将粉刺挑出,然后使用一些含芦荟配方的产品进行护理以防留疤。但如果是丘疹型的话,则需要先进行消炎处理,然后再涂抹适合自己的祛痘产品。
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2016-12-26
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长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊 乱才有的,同时上火,热气都是会有的
不要乱用药物,药物都是有激素,当时管用,之后还会复发,主要还是平时生活上要改鄯的
首先要在饮食上要改善
①不要吃麻辣上火的食物,多吃蔬菜好肖薯枣化的
②不要熬夜,晚上要早睡早起,平时要条理生活节奏
③ 同时面部要干净,用硫磺皂温水洗脸,搭配玉肌膏外涂,坚持一个月痘痘会没了
④最后,心情要愉快,不能因为长痘痘,凯凯整天闷闷不乐的,乐观盯手唤自信起来
不要乱用药物,药物都是有激素,当时管用,之后还会复发,主要还是平时生活上要改鄯的
首先要在饮食上要改善
①不要吃麻辣上火的食物,多吃蔬菜好肖薯枣化的
②不要熬夜,晚上要早睡早起,平时要条理生活节奏
③ 同时面部要干净,用硫磺皂温水洗脸,搭配玉肌膏外涂,坚持一个月痘痘会没了
④最后,心情要愉快,不能因为长痘痘,凯凯整天闷闷不乐的,乐观盯手唤自信起来
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