Question

情绪波动较大，不喜欢出门，喜欢整天躺在床上，常有活不下去的想法，觉着生活太难了。我该怎么办呢?

Answer 1

　　你好，情绪波动较大，不喜欢出门这种表现是抑郁症

　　病情分析：

　　抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

　　指导意见：

　　抑郁症的自我调养对尽早康复也至关重要，要及时向亲朋好友倾述。很多时候，人们之所以会患上抑郁症，是因为内心的压抑情绪无法得到排解。如果能够及时的向好友倾述一下自己内心的愤懑，就会使压抑情绪得到缓解，也就不会再容易患上抑郁症。