怎样才能让头发长得快点
今天早上去剪头.理发师发神经似的.把我头发剪的跟男孩似的.还掏了20元.买了一头短发和一天坏心情.唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉!!!!...
今天早上去剪头.理发师发神经似的.把我头发剪的跟男孩似的.还掏了20元.买了一头短发和一天坏心情.唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉!!!!
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5个回答
2014-01-25
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在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物,从而达到促进头发生长。饮食中注意选择有益于生发的食物:(1)宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。(3)宜食含碘高的食物。(4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。(5)宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。?
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2014-01-25
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勤洗头,多梳头
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