Question

我的心很累.

怎么可以让心感觉很轻松。

Answer 1

人累,心累!要看你是对什么事累了。人要是累了可以休息,但心累的话就需要自己漫漫的去调节了。 放松一下自己吧!有时间去大自然走走,一切就会明白的。对待某件事情也不要刻意的去想它。如果等 你把一切都想的很清楚了,活在这世上也没有意义了。人生就是模模糊糊的来,模模糊糊的走。

亲 爱 的 友 友 :
调整好自己的心态
这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理!
自己是自己最好的心理医生

"其实人活的就是一种心态。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开
着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信,它生动形象地说明了人的心态的重要。

心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望,都希望自己钱挣得多一点,
事业顺利一点,官做得大一点,生活过得幸福一点。。。。问题在于人不可能事事顺心,当这
些欲望不能得到满足时,我们以什么样的心态去面对。
心态表示一个人的精神状态,只要有良好的心态,你才能每天保持饱满的心情。心态好,运气就
好。精神打起来,好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态,一旦失去他,就跳出去,
要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向,人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好
坏,在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。
人活在世上,凡事都要看开点,看远点,看淡点,心胸要豁达些、大度些,相信“任
何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”,也就没有流不出的水和搬不动的山,
有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐,就必须要有一个好心态。无论遇到什么事,
会换个角度去思考,就会感到快乐。有人在一个好的单位工作,他每天会有许多得不如意,
恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般,可他却不舍不弃,每天都有工作目标,把此作
种锻炼、成长的机会,而且通过创造性地完成本职工作,受到人们的敬佩。阳光般的心态,
一样的热情。收获着成果和幸福。
所以应该调节自己:
1.欲望少点,
2.攀比少点,
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 .
6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.