Question

怎样才能减双下巴？

由于刚做完月子，所以为了宝宝吃了很多营养的东西，不仅身体走型了，连脸上都有双下巴了，都不敢照镜子了，我该怎么办，不想打针吃药，怕对宝宝不好，谁可以帮帮我啊？

Answer 1

如何改善双下巴？

Answer 2

为了宝宝的健康教你几个快速减双下巴的健康方法，希望能够帮到你。
多用冰毛巾敷脸
如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作还可以消肿，之后再用点急救的小颜面膜，让脸部迅速恢复原有的紧致。

贴diy西瓜面膜
夏天最舒服的事就是边玩电脑边吃西瓜了，其实西瓜面膜也可以瘦脸呢。先把西瓜榨成汁，然后将面膜纸浸泡在西瓜汁中5分钟，取出来敷脸，可以有效紧致皮肤，让浮肿的面部恢复紧致。

水瓶瘦脸法
1、将水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷处刚好与腮骨贴合，停留30秒，分解广颈肌周围的硬块，歼灭下巴周围的脂肪，令轮廓更立体。
2、继续用水瓶底部顺着下颌的弧度，从腮骨到下巴尖，分3次按摩，每次停留30秒，整个左右腮骨到下巴的部位共有5个刺激点。

动作瘦脸法
动作一：背挺直，保持两脚与肩同宽，眼睛平视着远处，然后把眼睛慢慢闭上，保持脸部与地面垂直，强烈地闭上眼睛五秒后低下头，重复动作数次。
动作二：将中间两手指的指腹按在嘴唇的正下方上，然后翘起下嘴角，指腹由中间向两边呈弧形推进，力度由弱到强。推至嘴角后，由两边往中间加重力度慢慢推至鼻下。
动作三：慢慢低下头，尽量让下巴与脖子紧紧贴着，然后再慢慢抬起下巴，拉伸脖子和下巴下的表情筋。
动作四：将除了小拇指之外的四个手指按在住脸部的下颚部分，大拇指提高到耳朵的下方。无名指和大拇指不动，中指和食指在脸部肌肉中轻轻左右移动，力度适中。

此外还要坚持每天吃一颗瘦脸果，这样效果会更佳。平时饮食方面多吃一些含钾质高的食物，如西芹、豆苗、西红柿等，当然也可以选择吃些瘦脸水果，如菠萝、苹果等，这样多管齐下，你一定可以成为一个小脸妈妈。助你早日瘦脸成功，做个幸福美丽的小脸妈妈。

Answer 3

一周告别双下巴的方法

Answer 4

记住这两个动作啊

Answer 5