Question

红豆,薏米,芡实,花生米,麦仁粥有什么功效

Answer 1

此方祛湿、补心，健脾胃，很适合精神压力大，心气虚，饮食不节笑春，运动量少，脾虚湿盛的人群。但千万不能加大米进去，因为大米含有湿气，湿性黏稠，所以放入大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然口感美味，但是功效全无。
红豆——健脾止泻，利水消肿的功效。（肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用；同时产后缺奶和产后水肿的妇女也宜食，用赤小豆煎汤喝或煮粥食用。）
薏米——具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。（便秘、尿多者及孕早期的妇女应忌食。消化功能较弱的儿童和老弱病者更是如此。）
芡实——具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。（主治：用于遗精敬升链滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。）
花生米——增强记亮孙忆力、健脑、抗衰老；治疗胃病、久咳、慢性肾炎；润肠通便之功效。（凡是有高黏血症、高凝血症的患者，不宜吃花生。）
麦仁——有治疗阳痿早泄，小儿营养不良，骨折，骨质疏松，男性疾病，骨科疾病的功效。（麦仁的含糖量较低，所以，对于糖尿病人来说，适量的食用一些麦仁，也是对健康非常有好处的。）

Answer 2

红豆功效 健脾止泻，利水消肿。
花生含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。
麦仁为全麦谷物颗粒，世凯含有麦类谷物的全部营养成分不含胆固醇，富含纤维。含有少量矿物质，包括铁和锌。
大米具有健脾养胃、益精强志、聪耳明目之功效，称誉为“五谷之首”，放在一起煮粥肯定好了啊。
薏米，在中药里搜梁唤称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
现代人精神压力大，心气虚，饮食不节渣销，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。在熬薏米红豆粥的时候，千万不能加大米进去！因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。

Answer 3

热心网友
红豆功效 健脾止泻，利水消肿。 花生含有丰富的维拿闹族生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。 麦仁为全麦谷物颗粒，消弊含有麦类谷物的全部营养成分不含胆固醇，富含纤维。含有少量矿物质，包括铁和锌。 大米具有健脾养胃、益精强志、聪耳明目之功效，称誉为“五谷之首”，弯滚放在一起煮粥肯定好了啊。
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Answer 4

热心网友
红豆功效 健脾止泻，利水消肿。 花生含有丰富的维拿闹族生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。 麦仁为全麦谷物颗粒，消弊含有麦类谷物的全部营养成分不含胆固醇，富含纤维。含有少量矿物质，包括铁和锌。 大米具有健脾养胃、益精强志、聪耳明目之功效，称誉为“五谷之首”，弯滚放在一起煮粥肯定好了啊。
评

Answer 5

利水渗湿，健脾，